Turbo X5000 Slot Latihan Interval Intensitas Tinggi merupakan program kebugaran yang ampuh untuk meningkatkan metabolisme dalam durasi terbatas. Melalui perpaduan intensitas tinggi dan periode istirahat singkat, HIIT meningkatkan penggunaan energi hingga berjam-jam setelah berolahraga. Temukan kebaikan HIIT dan contoh gerakan yang mudah Anda praktekkan di mana saja. Dengan memasukkan HIIT ke dalam rutinitas olahraga Anda, kondisi fisik Anda bisa meningkat.
